優光泉プチファスティング第2弾レポ・酵素ドリンクダイエット2日目

こんばんは★トモミです。

優光泉を使用したプチファスティングも今日で2日目です。

昨日は全くストレスを感じることなく丸1日ファスティングができました。

この調子で7日間やり遂げます!!

 

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今日の体重・体脂肪率・体年齢

優光泉 酵素 ドリンク ダイエット

★体重 67.8kg(初日比-0.5kg

★体脂肪率 32.0%(初日比-5.6%

★体年齢 47才(初日比-3才

トータル(9/30開始・24日目)

★体重 71.1kg➡ 67.8kg(-3.3kg)

★体脂肪率 38.6%➡32.0%(-6.6%)

★体年齢 53才➡ 47才(-6才)

トモミ

グラフのスクリーンショットを撮り忘れていました。
ここにきてガクッと減った体脂肪率にビックリ!
1日断食するとすぐに結果が出るから嬉しいです♡

 

今日の食事

優光泉 酵素 ドリンク ダイエット

朝は優光泉20ccを炭酸水100mlで割ったもの。

日中は優光泉80ccを炭酸水400mlで割ったものをペットボトルに入れて持参しました。

優光泉 酵素 ドリンク ダイエット

夜はお味噌汁の汁のみ。

今まではあまり味噌汁は飲みませんでしたが、優光泉を飲み始めてからは大好きになりました。

ファスティングによって、味覚も変わっているのかもしれませんね。

まとめ

プチファスティング2日目も無事に終了しました。

頭痛も眠気も感じることなく、普段通りパートで働くこともできました。

この調子で明日も頑張ります。

 

優光泉の公式サイトはこちら

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